Il se pratique habillé, assis sur une chaise spéciale qui permet l’appui de vos jambes, de votre torse et de vos bras
Il se concentre sur les épaules, la nuque, le dos, des lombaires aux cervicales, les bras et les mains. Un massage du crane termine ce massage.

C’EST UNE EXCELLENTE TECHNIQUE POUR LUTTER CONTRE LE MAL DE DOS

C’est un massage court. Il peut se concentrer sur un quart d’heure. Mais il peut aussi durer jusqu’à une heure
C’est une pratique courante en Asie (et ailleurs) dans des espaces divers (grand magasin, aéroports,….)

En Asie, mais aussi aux USA, c’est une prestation qui est souvent mise à disposition des employés sur le site même des entreprises. Durant une pose, les personnels viennent se faire masser. Cela contribue à un instant de «lâcher prise », mais aussi à faire disparaitre des tensions des épaules et de la nuque, particulièrement fréquentes chez celles et ceux qui travaillent sur un écran ou ont besoin de beaucoup de concentration.

Je complète le massage en donnant quelques conseils simples permettant de détendre son dos, sa nuque et ses épaules, en quelques minutes, y compris sans quitter son poste de travail.